boli w

[...] nie częściej. Wiem, że miałem złą technikę - kolana wychodziły przed stopy i dosłownie siadałem na tyłku, jednak nigdy podczas ćwiczeń czy po treningu nic nie bolało. Teraz boli czasami - jak dużo chodzę w ciągu dnia, choć to bardziej takie uczucie ciągnięcia w kolanie niż ból. Tyle co ćwiczyłem na różnych siłowniach i nikt mi uwagi nie zwrócił [...]

[...] sobie urozmaicić) 200g ryby (chyba morszczuk) na parze + surówka ~19 będzie to samo co na Obiad ~22 będzie twaróg chudy 200g w formie omletu z patelni : ) Jedyne, co mnie boli, że mam słabość do LODÓW ;/ I nie wiem jak i czym je zastąpić. Wszystkie przepisy, które są tutaj na forum są z wykorzystaniem białka, którego ja nie posiadam. Może [...]

Dziękuję bardzo, grupo wsparcia!};-) Wczoraj to był horror, córcia rzygała z bólu. Dziś ją nie boli, bierze leki rozkurczowe i przeciwbólowe. Tyle tylko, że to nic nie zmienia, ten kamyk wciąż siedzi i musi zostać wydalony. Ma zalecenie, żeby dużo pić i się ruszać. Kolka nerkowa dopadła ją drugi raz w ciągu miesiąca. Nie mam pojęcia jak jej [...]

[...] za 4 powtórzeniem wypełnia krew, a przy 15-tym piecze, że się mało nie spartolisz w gacie %-) Po dobrych allachah na drugi dzień masz wrażenie biegunki :)) Brzuch cały boli :-) To szczypiory waga podobna jak u mnie%-) Paweł widze że dobrze gospodarujesz czasem na siłowni, płacisz chyba od minuty:)) Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-05-22 [...]

[...] 5a. Prosotwanie podchwytem 12x7/12x7/12x7 5b. Modlitewnik 12x30/12x30/12x30 Brzuch - Unoszenie w podporze/Dragon Flag + Lydki +Aero 35min Wyciskanie zza Karku lipa, boli mnie lewy bark@@-) ale przod i tak dostał, wznosy z lekkim zapasem. Reszta przecwiczona lekko tak jak zaplanowane, pompka. Suple: -20g BCAA przed -Jack3d + Kofa przed [...]

[...] na silowni?: Niestety nie. a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: b) martwym ciagu?: c) podrzucie/rwaniu?: 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie. 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: Brak 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Dosiężny(o ile to oznacza skok z miejsca) ok 40-50cm 8. Chcesz poprawic [...]

Własnie jestem po rehabilitacji, reka w dalszym ciągu boli i nie wyprostuje się .Jutro ide do lekarza ortopedy i co mnie czeka czy dalsza rehabilitacja czy co?

Pocieszyłam się z powrotu, polazlam na gokarty, jakaś głupia pipa przede mną zamiast wcisnąć gaz wcisnęła hamulec, troszku w nią się wpakowałam i znów w krzyżu boli :/ jako, że za tydzień znów mam wesele, więc pewnie plecory ucierpią, umówiłam się do fizjo na poczatek czerwca i dopiero wtedy zobaczę co dalej, chwilowo znikam, bo jak treningów ni [...]

Po dzisiejszych ćwiczeniach z rana wszystko mnie boli i zdycham%-), ale poszłam sobie na basen i saunę i chyba troszkę lepiej. Z jedzeniem jest już w miarę oki jeszcze głód czuję, ale nie jest taki, że muszę wsuwać jak głupia wieczorem (i to, co popadnie) tylko jem swój przydział i oby tak dalej. Dzisiejsza miska a do niej pomidory, rzodkiewki, [...]

Wszystko mnie boli %-) Na zakwasy na nogach nie musiałam czekać do dzisiejszego treningu dołu. Już rano czułam całe uda po wczorajszym GPP. Schody były dziś wyjątkowym wyzwaniem %-) Nie omieszkam wspomnieć że dalej czuję górę a mój brzuch boli aż do samych cićków %-) Trening No niestety ale dziś trening był na wariackich papierach bo nie wyrobiłam [...]

[...] wigilię, żeby było zabawniej. Pogotowie, ekg, badanie... Zastrzyk w dvpę, recepta w łapkę i do domu. "Mniej stresów" rzekł doktorek. Taaa... Nie wiem wprawdzie jak mocno Cię boli (i czy nadal? nerwobóle się zdarzają raczej niż są permanentne - permanentnie się zdarzają bym rzekła), ale spróbuj nie rezygnować z treningów. Zdaje się, że siłka to [...]

[...] miesiąc chodzić z jedną kulą(prawą). Na 19 czerwca jestem umówiony i mam nadzieję będe chodził normalnie. Oczywiście po domu mogę normalnie chodzić po domu, nic mnie nie boli. Miałem złamaną nogę lewą (jestem prawo nożny). Waże ok 60-65 kg, mam ok 165-170cm wzrostu. Mam 13 lat robię brzuszki i pompki codziennie( 20 zwykłych i po 15 z nogami [...]

[...] podnoszeniu cięższych rzeczy (praca przy paletach, magazyn te sprawy) teraz pali mnie kośc nadgarstka ta wystająca zewnętrzna, smarowanie przeciw zapalnymi nic nie daje, boli przy podnoszeniu choćby 5kg że o przekręcaniu ręki w stawie w czasie dźwignięcia czegoś już nie wspomnę, nie jest skręcona ani nadwichnięta więc...yyyy ?! 3) [...]

mam pytanie. Wczoraj dostałem w oko i przy uderzeniu włożono mi palec w oko martwię się bardzo i nie wiem co mam robić. strasznie boli . Proszę o pomoc

[...] za wszystkich przejmuję. W sumie jakby mnie wylali było by dla mnie najlepiej bo sama niepotrzebnie się tego kurczowo trzymam, tylko nerwy tracę i zdrowie @@-) Cascada boli @@-) czuję się jakby ktoś mi porządnie klatę sprał @-| Dotkazoz - boże to co to będzie jak będe mieć kiedyś dzieci? %-) ale ale... ktoś je najpierw za mnie będzie musiał [...]

[...] z sokiem z cytryny/octem balsamicznym, solą, pieprzem, jakimiś ziołami i już masz sprawę załatwioną! ;-). Po co się tak męczyć i łykać jak wódkę samą oliwę? Przecież to aż boli! Gorzkie i gardło szczypie. A jak masz przed snem to też wymieszaj chociaż z odrobiną soku z cytryny. Potraktuj to jako jakieś takie mini danie :-)) Albo polej nią [...]

[...] wina, czy kilka drinkow ( wodka + kombucha, zeby nie bylo ze z jakims sokiem ;-) i wysilek calego tygodnie idzie w ...... Dlatego teraz postanowilam nie ulegac zadnym pokusom --- przylaczysz sie ? Tak :-)) Az mnie serce boli, jak patrzę na te wymiary.. Nie może tak być, że ogarniam miskę, a jakiś wyskok i wszystko wraca do poprzedniego stanu.

nie wiem, ale kiedy myśle, że juz nie boli, kucnę czy schyle sie po cos i znowu daje o sobie znać. Od nowego tygodnia mam nadzieje, że będzie o niebo lepiej, więc teraz nie będe podjadał fire fita, tylko od nowego tygodnia, w ten sposób raczej lepiej go wykorzystam. we wtorek był taki trening B 1.wiosło hantel rampa 10 23/25/28/30 2.ściąganie [...]

[...] ok. Kolejny problem to coś jak „wrażliwość na kofeinę”. Mam to od dzieciaka, po prostu jak napije się kawy to czuje jakby mi sercę szybciej biło, i ogólnie źle się czuje, boli głowa i takie tam. Po napojach energetyzujących też to mam. Po CocaColi też ale puszkę spokojnie wypiję i nic nie czuję. Często nawet serce mnie po takim czymś kuło. Za [...]

Redukcja, dzień 44, DT Że krótko i że na temat: Trening: Generalnie po wtorkowym treningu boli tyłek. Niemiłosiernie :-> Co widać w dzisiejszej rozpisce: A. Masakra, przysiad rozwalał mi pośladki. Ale kolano nie uciekało! :-) B1. Ćwiczę łapki usilnie. Ale 15 i ni grama więcej - słabo, zła jestem, bo ta 17 na mnie czeka, a ja nie mogę do niej dobić [...]